卧室放健身的器材风水,健身房间风水装修有哪些讲究?

健身房间风水装修有哪些讲究?

1、通风 室内健身区要有新风换气系统，新风换气设计最少要1-2次/h，人越多，换气次数也相应的增加；如果没有此系统，自然风能进来流通也可以；因为人在运动时所需要的氧气量是平常的4—5倍，所以，新风换气系统设计与其它房间要区别对待。

2、采光 室内健身区照明要求很简单，房间亮度不能太低，一般情况下最好用LED的整体筒灯；用节能灯或灯泡筒灯也可以；如天花有灯槽，用灯带或T5灯管没有特别要求；健身区主光源以自然光和4-5寸的筒灯（筒灯外形尺寸与房屋层高来确定）为主，除了自然光源以外的光源最好选用暖色光（橙色）；主光源间距1。 5-2。

0m左右，取决于光源的功率和设计美观；灯光的强弱可以直接影响到运动时的兴奋指数，直接影响运动效果。 3、电源 根据设备的摆放，确定电源插座，一般只有有氧健身设备需要电源，插座用10--16A的（具体与设备选型来确定），电源线在4。

0mm以上；同时也要考虑电视信号线和网络线驳口，最好用屏蔽信号线；电话、背景音乐、安防等弱电系统根据业主要求设定；在健身区以上所以强电和弱电与健身设备连接最好用地插；照明和插座电源各做一个回路控制；确定设备选型很重要。 4、空调 空调出风口不要对着有氧健身设备方向；出风量要大于新风换气量；必须有可单独控制健身区的空调开关；运动时，根据健身者实际情况调节室温，一般温度不低于24--26℃。

5、墙壁及层高 墙壁根据装修风格，设计水银防雾镜子；在墙壁上的设备开关位置的确定要考虑一下健身设备摆放位置；层高尽量高，顶部做一下简单设计，最低不能低于2。8m；有氧设备工作面与地面有15--25㎝的高度。

6、用颜色激活健身房间 用绿色、红色、蓝色或者金黄色等令人愉悦和活跃的颜色来修饰你的健康空间。 明亮的颜色可以冲击你身体的能量系统，让你冲劲爆发。

但如果你练的是瑜伽，则可以使用浅色系，以保持注意力集中。 7、用音乐为你的运动添加情趣 你可以一边健身一边听你喜爱的音乐，音乐可以调节心情，让你忘却辛苦的感觉，提高运动时间。

8、让芳香弥漫在你的健身空间 有研究发现薄荷或者茉莉的香味有助于提高能量水平及警觉性，让运动员跑得更快。 但如果你练的是瑜伽，试一试椰子味的香薰。

椰子的香味可以帮助你在应对压力时减缓心率的提高。 9、避免放置镜子 研究发现，面对镜子锻炼会产生一些消极的影响：感觉失去力量，无法放松以及不够积极。

因此，在健身房要避免放置镜子。 10、指导思想 健身房的装修风格和色彩明暗等问题要根据健身房的定位VI形象系统来设计。

健身俱乐部装修装饰成本应与市场定位相适宜，健身俱乐部装修设计并非档次越高越好。健身俱乐部的装修应充分考虑到目标人群的消费心理，要准确传递出俱乐部的顾客群体的消费需求的特征，健身装修投入过高的俱乐部会提高经营成本，同时也为将来发展连锁经营留下难以解决的问题。

女子健身器材有哪些?26平米的房间最适合摆放那些健身器材?本人女

我记得在百货公司看到一种占地大约1.8MX1.8M的一种简单的运动器械，价格好像是1500左右，可以做杠铃推举（练习胸部肩部），飞鸟（胸部），坐姿举小腿（小腿部肌肉部分大腿肌肉），好像还有划船（练背部），练腹肌等等。

我当时就看上来，后来百般权衡，家里实在没有地方放，就放弃了。 不要买复杂的组合器械，作为普通日常运动，保持体型，这个器械简单实用，另外配一套包塑的小哑铃，再配一台跑步机，就足够了。

你已经拥有了一个令人羡慕的健身房了。 26平米的房子不要太挤，这样运动起来心里舒适。

如果你觉得这个器械不适合你，要买什么健美骑士、登山机、跑步机，我还是不赞成，记住，多年的经验告诉我，简洁的才是最实用的。

卧室物品摆放有哪些风水禁忌?

1、风水物件摆放需谨慎 有些人家中喜用八卦镜、风铃等物，虽然用但是又未曾经过专业人员指导，用得好则行，用的不好反而会影响风水运势，所以不明规律的话风水物件所以家中不要乱用，如有格局方面的不足，可请有关专业人士指点摆放。

2、卧室衣柜摆放 卧室衣柜摆放风水中一般衣柜宜摆放在床的左边，契合青龙位的阳气，高于右手边的白虎位的梳妆台，可以维持旺盛的阳气，让你财运亨通。 卧室衣柜摆放应离床有一定的距离，从生活角度出发，便于在卧室行走，空气的流畅。

从风水学角度说，利于栖身者起居糊口，上下床时避免磕碰；床的上空不宜存在带有压迫感的物品，这样在床上休息的人才能身心愉快。 3、家中养金鱼 很多人都喜欢在家中养金鱼，养金鱼不仅仅能够给家居增添一丝活力，还能够通过它来改善风水，金鱼常被称为风水鱼，可弥补家居风水上的缺陷，鱼缸不同的位置摆放能够有不同的功能，摆在财位上能够催旺财运，摆在煞位置上能够减少煞气，并令住宅充满活力，生机。

但养鱼时我们需注意的就是鱼缸大小须适中，周围不可堆放其他杂物，不能正对着灶台位，因为灶台位属火，与水相克。而且还不能有死鱼，发现鱼有病就及时处理。

卧室的摆设有哪些禁忌

(1)用于睡觉的卧室不可太大，不可大于十坪。

(2)主卧室不可太小，不可小于三坪。

(3)主卧室不可大于客厅。

(4)卧室门不可对大门。

(5)卧室床不可被横梁压。

(6)卧床不可冲门。

(7)床头后面不可是厕所马桶。

(8)卧床上方，不可装悬吊灯。

(9)卧床前面小可对镜子。

(10)卧室颜色宜柔和，勿太鲜艳。

(11)合楼不宜当卧室。

(12)卧室不宜摆凶猛挂像或刀剑凶器、古董。

(13)卧室不可摆鱼缸。

(14)卧室直方正。床头最好靠墙。

(15)卧室不可在刀字形的房间。

(16)卧室不可摆放太多植物盆栽。

(17)卧室不可挂神像、摆神位。

(18)卧室墙壁不可贴圆形图样的壁纸。

(19)卧室不可全无窗户、光线太暗，或是空气不流通。

(20)卧室门口不可冲到壁刀墙角。

(21)卧室不可设在厕所下方。

(22)顶楼阳台的巨石或水池下方不可设卧室。

(23)床位不可直冲冷气机。

(24)床头左右两边不宜有桌角、橱角冲头、颈。

进门的玄关安装健身器材

你好玄关风水颜色与方位：红木颜色最适合1、玄关隔断符合中国风水传统，方位摆放至关重要。

玄关是从大门进入客厅的缓冲区域，让运动的进入者静气敛神，同时是引气入屋必经之道，因此它的布置好坏可直接影响住宅的风水。中国的传统大宅院入门之处均设有大型玄关，而现代都市的住宅普遍面积狭窄，若再设置传统的大型玄关，则明显会感觉空间局促，难以滕挪。

所以折衷的法是用玻璃屏风来作间隔，这样既可防止外气从大门直冲入客厅，同时也可令狭窄的玄关不显得太逼仄。玄关的化煞防泄作用，玄关最大的风水作用是可用来化解屋外直冲大门的煞气。

风水学所说的煞，分形煞及气煞两种。并非是所谓怪力乱神的东西，其实就是恶型，与围棋里的恶型是同理的。

往者无不希望居所双目企及是山清水秀、养眼舒适的一派美好景象。2、不同人的玄关风水方位不同。

对于大门面向走廊的家居，鞋柜更可兼作屏风之用，阻挡由大门直冲而进的煞气。至于不曾穿过上街的新鞋，或供室内专用的拖鞋，放在家中任何地方都没有问题。

至于鞋柜摆放的方向也要注意。一家之主若从事文职工作，宜把鞋柜放置于家中的文职位，即东南方；蓝领工人等靠劳力谋生的朋友，则宜放于武职位，西北面最有利，有助事业更上一层楼。

以上的方位长年适用，勿须每年转换。3、玄关适宜摆这些位置。

透：玄关的间隔应以通透为主，因此通透的磨砂玻璃较厚重的木板为佳，即使必须采用木板，也应该采用色调较明亮而非花哨的木板，色调太深便易有笨拙之感；适中：玄关的间隔不宜太高或太低，而要适中。