占卜你该如何治愈内心的伤痛

总是莫名的心烦意乱，失眠……，这些不良的感受背后的原因，都是因为你隐藏的伤痛，不要说每个人都会这样，它会降低你的生活质量，谁难受谁知道，它甚至让你患上微笑抑郁症，想知道如何治疗隐藏的伤痛吗？

占卜规则：内心保持平静，选择一张你印象最深的牌。

牌面解析

选择一的你：允许自己想念对方的好

有些时候彼此的分开不见得是彼此愿意的，或许彼此都有些不得以的原因，而你会这么想念对方也是因为他曾经带给你过很多美好的回忆，而这些回忆都是独一无二的，不是说谁可以夺走就夺走了。因此，不妨给自己一些时间好好地去想念彼此在这段关系中曾有过的努力，即使很伤痛，也会很感谢自己与对方陪伴彼此走这一段路。

选择二的你：转移注意力

抽到这牌代表你自己在这段关系中也曾经很痛苦跟折磨，但是一旦失去了对方，就像是风筝断了线，瞬间失去了生活的重心，所以会开始感到生命漫无目标或是很哀痛也是很正常的。建议你不妨试着去寻找新的兴趣或是拓展自我的生活圈，不需要要求自己一定要放下对方，但起码可以先让自己在生活中寻找到新的动力与活力。

选择三的你：让情绪自然流动

抽到这牌代表你可能本身是一个相当压抑且要求自己的人，加上现在生活或事业繁忙，使得你没有多余的时间与空间让自己好好喘息。而其实你内心还是有很多复杂的情绪等着宣泄与被挖掘，建议你每天找点时间跟自己相处，不管是书写、绘画、跳舞或是看电影，只要能够让自己的泪水自然而然流下来的可能，或许都能够去尝试看看。

选择四的你：接受对方已经离开自己的事实

是的，在内心深处有个角落的你，似乎还不能完全接受对方已经离开自己了，或许这样可以让你勉强可以维持现在的生活，但难免在夜深人静时，还是会忍不住崩溃。这样自欺欺人的结果，也不过是更加伤害自己的身心而已。而接受对方的离开并不等于跟对方的连结完全消失，而是你较能够把重心放回在自己的情绪与内在之中，好好地整顿自我与思考这段关系带给你的学习，一旦你有所成长或是改变，将来或许有机会再重新有所连结。