在夏天来临前，你该如何减肥成功？（夏天来了如何减肥）
明月又胖了！明月还没瘦下来！没错身为塔罗师的明月也有着和大家一样的烦恼，肥胖。因此在夏天即将来临的春天，为了夏天露肉好看，我们来一块算算如何做能减肥成功吧！ps：本位设定为在6月底之前减肥成功的建议策略哈。
规则：保持内心安静的状态，在心中默念自己改如何做能减肥成功？从下面四张牌中凭感觉选出一张来，切记不可刻意选择不可反复挑选，选好后下翻查看答案。
。
。
。
。
。
选
好
往
下
拉
。
。
。
。
。
。
选择1
宝剑九+
分析：你想减肥成功？那真的是太难了！你首先要改变的就是你的思想，可是一个人的思想往往是最难改变的。你对减肥这件事实在没太放心上也没有足够的重视，甚至可能你觉得坐着躺着，只要稍微注意一下就能够瘦下去，但是这肯定是不可能的！你要首先改变自己的心态，要意识到想要减肥，只是坐着是无法达成的，需要切实的行动起来并且要坚持。然后就是实质上的改变和行动，真正的动起来，才有可能瘦下去哦！
选择2
圣杯六-
分析：虽然为了减肥，你还是有做一定的行动和改变，但对你来讲太温和的手段效果并不是很好，你需要来点狠的！如果经济条件允许，去个健身房请个专业教练来指导下你减肥吧！如果经济条件不足，那就下个减肥软件，严格按照上面的减肥方法去实施，每天做一定量的减肥操，跑步，饮食注意等等，全面结合。这样你就能瘦下来了，加油哦！
选择3
星币二-
分析：要想瘦下来其实你需要注意的病没有太多，适当的运动是需要，同时饮食会是你主要注意的大头，克制好自己的饮食吧！全面的计算好卡路里再吃，管住自己的嘴，非常重要！千万别觉得就一次偷懒下，又或者稍微高一点多吃一点没事。要知道或许就因为你多吃了这一点，让你没办法瘦下去哦！坚持就是胜利，管住嘴，加油！
选择4
圣杯骑士-
分析：对你来讲，减肥的最佳方法就是跑步，什么节食或者多喝水都不太管用，就是运动起来跑步起来最合适，给自己制定一个每日跑步计划吧，每天至少跑半小时到一小时，不要气馁。当然了饮食方面还是要注意的，决不能运动完了就大吃大喝，要有克制。只要你乖乖的每天跑步运动起来，就坐等瘦下来美美哒就好啦。
本文作者明月残弓知名塔罗师 相关文章
-
无相关信息