倾听身体的声音，最近你怎么了（倾听身体的声音,最近你怎么了英语）

倾听身体的声音，最近你怎么了

身体的讯息相当重要，每个部位所透露出来的讯息都不一样，但都是告诉我们在生活中的状况，已经累积到一定的程度，转而在身体上反应出来。

最近自己到底怎么了?为什么会出现这些身体反应呢?又能够怎么做去改善这样的状况?一起来测测看吧。

答案就在下面，选好之后再看哦~

1.【精力分散，效率不佳】多补充蓝色、紫色的食物

§-牌名：令牌国王

§-对应：狮子座。萨满动物能量塔罗中，猴群中的猴王

§-食物能量：专注的力量，让目标清楚呈现，提高意志力来达到成功。

公猴要经过与其他公猴争斗，获得胜利之后才能够获得权位，而在当上猴王之后，除了要确保猴群的安全，另一方面还要保护自己，避免其他公猴再次挑战，在精力分配上就更加分散。抽到这张牌，代表你最近在目标上的努力，有太多额外的琐事来分散精力，除了要确保自己的行动在目标上，又必须要解决眼前的困难，这样的状况反而让自己很难专注在同一件事情上，你的努力并没有白费，只是效果的呈现是没有达到自己内心的期望的，因此很容易因为责怪而消耗掉更多的精力，恶性循环之下，身体会出现状况或疾病，狮子座对应到心脏、肌肉、血液，胸腔部分会因为很多的失落感和压抑而引发痛苦。你拥有的是对目标的热情和憧憬，只要想到未来能够成功的景象，都会让你充满冲劲，如果能够将琐事条列式的一一处理掉，就不会让自己处在混乱且感觉麻烦的状况当中。蓝色和紫色的食物能量能够提供很棒的铁质，能够帮助你在体力上及精神上有很大的补充，让你能够在混乱的状态下理出头绪，更有效率的解决处理，获得如期的效果。