你有被害妄想症吗

你有被害妄想症吗

规则：

保持内心安静的状态，从下面四张牌中凭感觉选出一张来，

记不可刻意选择不可反复挑选，选好后下翻查看答案。

答案就在下面，选好之后再看哦~

1、大难过后心有余悸

你的心思细腻，只要是不在掌控之中的，你都会想尽办法得到最多的信息，以便临机应变，也因此处处感受到环境给予你的压迫，能力的比较、情感的付出等等，都会让你有紧张的感觉，深怕一步小心就毁掉自己珍贵的东西。这些恐惧源自于过往的经验，不论亲身经历还是从别人身上看到，都让你有危机意识，审视自己做每件事情的时候有没有重蹈覆辙，这样提心吊胆的感受，别人都能感觉到你的压抑和紧张，长久下来就无法发挥原有的效益。建议你先放轻松，每件事情都有解决的办法，过度去保护或维持，都有可能让事情无法顺利发展，保持在乐观开放的态度，接受每个可能性，让改变的空间变大，也就能够更泰然的面对和处理了。

2、颐指气使怕被报复

你用压倒性的霸道脾气制裁别人的习惯，自己知道该改掉了，但是每次在当下脾气一来就会想要单刀直入说个痛快，边说边发泄情绪但是听的人心里面不愉快，虽然感受得到你的用心，却很有压力，因为你的态度凶猛狠劲十足，不顾受教者的自责感受，施加更多压力上去变成压垮骆驼的最后一根稻草。你心想你只是想把事情尽善尽美，没想到别人反弹那么大，让你好气又好失望，尤其深怕别人对你的不满会对你进行报复，害怕你过去怎么对他们、他们就怎么盯回来，深信出来混总是要还，所以折磨自己怕东怕西，忘了当初为什么要坚持某些事情必须做对，陷在罪恶感中。当你随时发现自己的作法太过强硬，马上转换柔软一点，你会让别人感受到你的改变诚意，会让别人更了解你的努力，能够化解后悔自己太过冲动的脾气，随时能够改变、为时都不晚。

3、争权夺利身不由己

一直以来你都活在被大家瞩目的生活中，不仅非常了解人性，也知道该怎么做会让大家更喜欢你。所以久而久之你跟人互动时忘记真正快乐来自于哪里，取而代之的是希望大家对你都抱持欣赏赞美的态度。所以进入职场中当然是表现越好的人越受重视，所以开始喜欢争权夺利的生活，每天都在想象你的假想敌是谁，尤其是那些程度比你差却又表现好的人，特别让你恼火，宁愿争上位也不会想着该如何充实自己的能力，但你也知道自己实力不足却不愿意老实下功夫努力是因为你担心这样会让你的价值感降低，给别人看笑话。身不由己的感受会天天困扰着你，但真的可以帮助你的办法其实就是每天训练自己，从基本功开始，因为你也是个愿意分享愿意付出的人，但自知理亏所以无法真实发挥全力，深怕被人看破手脚，所以好好锻脸自己的意志力，不会的东西就尽力把他学会，当别人在休息时你继续努力充实自己，天资聪颖的你，不用多久你就会发现练习与努力的好处不只是帮你的实力得到更大的提升，自己也不会想东想西担心别人追过你。

4、毁灭重生搬砖砸脚

外表阳光开朗的你，其实你有一颗非常敏感的心。看起来好像对自己的生活充满自信，但是心中的恐惧却是不愿意让别人知道，因为你最在乎的是别人对你的看法、对你的表现作评价。但其实这是你对自己的自责，而这种自我压力的累积到一定的程度，也会无预警的爆发。你会将你在生活中所不满的一切全部当是发泄对象，将一切都给毁灭掉再重新出发。但是这一切真的都太辛苦了，你应该要愿意原谅你自己，让你自己做好自己应该做的，建立起自己的自信。你会发现你有很多的优点只是你自己没有发现。因为你想符合别人的期待，而将自己的眼睛掩蔽了。遇到问题时不要让自己停下来，持续向前进。你值得更好的生活，只要你愿意相信，加油！