影响睡眠的卧室风水

影响睡眠的卧室风水,什么风水会影响睡眠质量

一、床头在梁下或紧贴柱子

梁和柱都是建筑结构中承受重力的地方，睡觉时头部位置正在梁下或是柱旁，光是视觉都会备受压力，自然就会睡不好了。

二、床头背向窗户或空悬无靠

中医保健之道有云“避风如避箭”，亦有云“神仙也怕脑后风”。倘或床头背向窗户或床头空悬无靠，邪风自然由后方吹送。影响睡眠在所难免，日子久了便容易产生偏头痛的现象，甚至引起脑部病变。

三、睡床的正上方或正下方装有不当设备

假设睡床楼上相同位置有马桶正压，或楼下相同位置有炉火烤，虽然相隔了一段距离，睡眠中还是会感受到的，也就对睡眠者的健康会造成一定的负面影响。

四、在紧贴着床头的墙壁背后，设有马桶、水龙头、淋浴用的莲蓬头或炉灶

马桶乃排泄废物之所，紧贴床头自然有污染之忧；水龙头或莲蓬紧贴床头，在风水学上称为“淋头水”，必定会令人感受潮湿之气，湿气长期渗透至床头，易患风湿痛症；炉灶生燥火，燥火长期紧贴床头，使床头失去润泽之气，易导致血压高或其他血气失调之症。以上不良设施虽然与床头有一墙之隔，但其负面影响依然有效。

五、床底堆满杂物

床底必需保持清洁，不宜堆积杂物。保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透入床垫，而影响健康。

睡眠与风水的关系关于卧室的风水布局有什么?

1、卧房的光线 卧室白天应明亮、晚间应昏暗。

卧房内应设置窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使人精神畅快。另外，窗户应备有窗帘，晚上时帮你挡住户外夜光，助你入眠。

2、卧室的门向 卧室的门与厕所门对冲。因为厕所不爽的味道对健康不利。

如果卧室带卫浴，建议床铺要远离浴室的门。马桶不使用时阖上盖子。

另外，卧室房门不可对大门，因为卧房是休息的地方，需要的是安静、隐秘，而大门是家人、朋友进出的地方，所以卧室房门对大门不符合安静的基本条件。卧室房门还不可正对厨房或和厨房相邻，因为厨房是生火的地方，相当燥热，如果卧室门正对厨房门容易导致失眠。

3、床的选择 卧室风水中最重要的就是床的位置。床不能摆在窗下。

这样不仅会有失去依靠的感觉，风雨来时更会打扰酣畅的睡眠。卧床应有坚固的床头板，而且要靠墙摆放，使你的生命有稳固的靠山，这样即使有“床上活动”也不至于影响床的稳固。

最好采用天然材质，例如各种木制、藤竹制床就很好，天然的清香会帮助你安然睡去。 床的样式要方正，床面应离地面50公分左右，床底须保持清洁，不宜堆积杂物。

地面要保持干爽，否则湿气渗透入床垫，影响健康。 4、卧室的格局 忌缺角或是斜边凸角。

缺角会阻碍空气流动，污浊的空气不及时排出，自然让人辗转反侧。最适合安睡的卧室形状最好是长方形或正方形。

5、避免卧室冲煞 尖锐的墙角、柜角和其他家具的尖角会产生煞气，要特别当心不要与床铺对冲。应避免使用有尖角的灯罩，应该用圆形的灯罩。

吊灯或吊扇不可设置在床铺的正上方，因为会在心理上造成压迫，从而影响睡眠。 6、卧室镜子的禁忌 镜子不可反射到床，镜子反射到床就会影响睡眠。

晚上睡觉之前用布把它蒙上也好。 7、卧室壁橱 安置在床头上方的壁橱会产生压迫感。

还会对躺在下面的人放射不好的空气，容易导致头痛和失眠。

使人睡眠质量差的卧室风水有哪些?

1、在很多家居的卧室中都会安放空调，这个时候应该注意，空调不可以在床头的上方，这与床头上有横梁煞是一个道理，都会产生煞气，容易使睡在下方的人有头痛等方面的疾病，会经常睡不着，十分不利于健康，而且会影响到运势。

倘若有遇到这样的情况，化解方法是：可以把床位移开，或是在安装空调的时候要考虑到方位的问题即可。 2、很多家居卧室中装修的很豪华，尤其是卧室的照明，会用很大的吊顶灯，显的特别漂亮，但这样也会有问题；倘若卧室的吊顶灯垂直在床的上方，从风水上会感觉到有压迫感，会使人难以入睡。

3、倘若在卧室内设有浴室卫生间，而正好又冲着床头，虽然家中的浴室卫生间会很干净，但是也不可能避免里面的湿气、浊气等散发到卧室内，这样的情况就会不利于睡眠和休息，而且还会影响到个人的运气。 处理方法是保持卧室内良好的通风，使空气清新，改变床头的位置，倘若不能调整床位，那可以在浴室卫生间与床之间设立一个简单的隔断，平时也要经常关闭卫生间的门。

当然，最好的方法还是调换床位。 4、睡床一定要有床头为好，倘若没有床头，在风水上代表为无依靠，会使人感觉不安，这样就可能会影响到睡眠，若实在没有办法更换床，一定要使床头靠在墙上，不可以落空。

5、卧室内床不可以在窗边，倘若床头在窗边，这一定会不利睡眠和休息，因为窗外可能会有煞气，或是卧室内气场的流通，都会经过窗户，这势必会影响到床上的人，除了会影响睡眠外，还会使情感不顺利，所以，倘若自己家中有床头在窗户下方的情况，建议应及时调整床头的位置。 6、倘若卧室内有镜子或可以反光的电视、电脑屏幕等对着床，也会影响到人的睡眠，时间长了会导致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等症状。

这个情况解决起来很简单，只要用不透明的帘子把镜子等遮挡起来就可以了。 7、卧室中的睡床最好不要是两个单人床拼成一张大床，这样不仅会影响到睡眠质量，还会不利于运势和情感方面，需要多注意。

8、倘若你家大门或厨房门等对着卧室中的睡床，这也会影响到你的休息，当你在床上休息的时候，还要担心外面是否能看到自己，一定会睡的不踏实，会容易使情绪不稳定，爱发脾气，当然遇到这样的情况，经常关闭卧室的门或移开床位就可以了，毕竟卧室是一个关系到个人隐私的环境，希望大家能多注意。 9、在卧室内，主要是以睡觉休息为主，应该保持环境清幽、空气清新为好，所以卧室里就不可有太多的物品，不能什么都放在卧室里面，这样就会很杂乱。

倘若卧室杂乱就会影响到气场，从而不利于睡眠，而且会使人心情浮躁，所以你的卧室里倘若推满了衣服、玩偶，或其他物品等，应及时的摆放到其它合适的空间，以免影响到到自己的运势。 。

与睡眠有关的卧室风水禁忌有哪些?

一、镜子与落地门窗不宜对床 镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床。

尤其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或落地窗里的自己所惊吓。 二、睡床或床头不宜对正房门 睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所，因此房门不可对正睡床或床头。

否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。 三、床头不可紧贴窗口 窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。

在睡床上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。 四、床头不可在横梁下 天花板宜平坦，忌有横梁。

横梁在心理上容易产生重体的感觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫，影响健康、事业。 五、床头忌讳不靠墙 人平躺时不容易看见头顶上，所以床头宜靠墙、避免露空，而减少安全感。

否则睡在床上的人，容易精神恍惚、疑神疑鬼，影响健康、事业。

我的睡眠质量一直不好,是不是卧室的风水不好呢?

早上起床时腰酸背痛 如果你在经过一晚的睡眠之后，早上起床身体仍感不适，常有腰酸背痛、浑身乏力等症状，此时该好好检查一下你所睡的床垫了。

一张适合你的床垫可以让身心得到放松，体力快速恢复；反之，一张不适合的床垫将潜移默化地影响你的健康。 睡眠时间越来越短 如果你在早上醒来的时间比以往有所改变，例如：现在比一年前早上醒来的时间提早了，这说明你的床垫出现了严重的问题。

床垫使用时间过长会降低舒适度、内部结构变形，不能正确支撑你的身体，严重甚至会引起腰椎间盘突出、腰肌劳损等脊椎病。 半夜睡觉容易醒来 如果晚上两三点总是自然醒来，醒来后再入睡就比较慢，而且一直做梦，睡眠质量相当差，一直睡不好很头疼，看了很多医生都解决不了，那只能告诉你：是时候换床垫了。

好的床垫可以让睡眠“事半功倍”，这样你一天所需要的睡眠时间完全可以小于八个小时。 稍微动一下就能听到明显的吱吱声 平时睡觉时稍微翻个身就能听到床发出的吱吱声，安静的夜晚显得特别刺耳。

床垫发出吱吱声是弹簧受损，其材质和结构被破坏，导致无法支撑身体重量所致，这样的床垫是不能再继续使用的。 。

怎样的卧室风水容易导致失眠多梦呢

1、厕所改卧 在寸土寸金的当下，能有自己的房子已经不容易。

当卧室数量不够用的时候，很多人都会想到把多于其他房间改头换面。但要是被改选中的是厕所（or卫浴间），那么失眠多梦的隐患就此埋下了。

不管原本的厕所怎么改，它都属于家宅当中气场最差的地方。 要知道厕所是排污纳垢的地方，细菌滋生之地，湿气重，气场污秽。

改后的卧室，居住其中的人必然会受到影响，除了睡眠质量差之外，健康和运势也会有受到威胁。 2、床头靠大窗 很多人喜欢靠窗而睡，躺在床上便能看到外面的景色，听起来就觉得赏心悦目。

但是站在风水学的角度，这里床头靠窗本来就不妥，大窗更是大忌。床头对于我们来说是一种无形的依靠，如果它靠着透明玻璃的大窗，就会形成床头悬空的格局。

不仅容易受到惊吓之外，气场无法聚拢，更是影响睡眠质量和人体的气场。另外，床头靠西窗或者西墙，冲西而眠会受到西方神明的影响，导致噩梦缠绕。

至于南北磁场，则有利于提高睡眠质量。 3、卧室有刀剑 刀剑属于锋利之物，在风水中此类物件预示着自带煞气。

卧室本来是休息放松的地方，如果有刀剑等锋利之物摆放OR悬挂其中，就会在无形中造成紧张不友好的气场。在其中睡觉休息，人体会处于一种紧绷不安的状态，试问睡眠质量又怎么会好呢？ 4、摆放古董古玩 古董古玩这一类精致又富有收藏价值的东西，可以说很多人都心向往之，更喜欢在家中摆放炫耀。

然而这一类带有悠久历史的物件，经历了不知道多少代主人的衰亡，甚至是古人的随葬品。虽然本身有着很高的考古价值，但从风水学的角度看，这些古物的身上积怨了太多各种人的气场。

摆放卧室，原本有序的磁场就会受到干扰，导致经常发噩梦，梦见灵异之事。

什么样的卧室风水会失眠多梦

1.镜子正对床引起失眠噩梦不断

镜 子是我们日常生活中不可或缺的必备用品，也几乎每个家庭中卧室都有摆放镜子，但卧室中镜子的摆放一定要注意，在风水中镜子最忌正对床位，首先一个人在睡眠 中是最放松警惕，也是最没有防备的时候，如果半夜醒来睁眼看到镜子中的自己很容易会被惊吓到，其次镜子在风水中的作用是反射煞气的，镜子对着床它所反射的 煞气也就到了人的身上，很容易引起人心绪不宁，晚上失眠、噩梦不断。

2.窗口朝向引起失眠噩梦不断

在家居风水中我们总会要求房间的采光要好，但并不是光线越强越好，卧室窗口太大或是朝向是东和西，光线就会太强太通透，这样的情况造成室内人的精神衰弱，导致夜晚睡眠质量下降，或是失眠多梦，且在风水上容易引起“光煞”，会出现破财、血光之灾等不吉利的事。

3.安装吊灯引起失眠噩梦不断

很 多人会觉得在卧室安装一盏吊顶灯，既美观又上档次，却不知在风水这些上是很避讳的，在床的正上方安装吊顶灯，对人不管是身体还是心理上都会造成很大的压 力，这种情况在风水上称作“吊灯压顶”煞气偏重。而在心理学上，吊灯压顶会给人一种心理暗示，增加人的心理负担，容易引起失眠、噩梦频繁等症状

4.床位摆放不当引起失眠噩梦不断

床 位摆放也应注意讲究，不可随意或随个人喜好而定，应根据家中卧室情况摆放。第一，床头或床尾不宜对门，床头最好靠墙，这种情况很容易引起人心绪不安，心里 不踏实缺乏安全感，晚上无法安心入睡引起噩梦，这在风水上叫做“门冲”；第二如果家中卧室连厨房，床头最不宜贴在灶头摆放，或床尾不宜对着厨房门，厨房属 火容易导致人情绪暴躁，紧张；第三，床位不宜对厕所，有很多家庭卧室里有自带厕所，其实这在风水上却是忌讳，厕所毕竟是排污之用，阴气重，就算卫生做的很 好，也还是会有浊气侵害身体，且阴气、湿气重对人身体有很大危害，而床对着厕所，也容易影响睡眠质量。

怎么看卧室风水 切记：睡眠质量的好坏与卧室风水有关

1、看房间的格局，动线皆宜房屋风水好

房间格局需符合风水布局。比如：进屋不能先见厕所，以设置选择为佳；主卧方位以东方和北方为佳

2、好的看房间风水，前方无挡为好

若前方受阻，易吸晦气，好的看房间风水，前方无挡为好。

3、明堂秀丽广阔

明堂大小，严重影响到气局。若明堂太浅或近逼，则表示缺乏远见，易速成速败。

4、阳光普照

屋内光线充足，旺气俱足；反之，阴气过重，则诸事不顺。

家居卧室风水 如何布置以帮助睡眠的卧室

卧室是个私密空间，采光、私密性，安稳性都要考虑人的一生有三分之一的时间是在卧室里度过的，这样一来卧 室里的风水对整个家居来说就十分重要了。

一、卧房形状适合方正，不适宜斜边或是多角形状。斜边容易造成视线上的错觉，多角容易造成压迫，因而增加人的精神负担，长期下来容易罗患疾病及发生意外。

二、卧房白天应明亮、晚间应昏暗 卧房应设有窗户，除了空气得以流通，白天更可以采光，使 人精神畅快，而晚间窗户应备有窗帘，挡住户外夜光，使人容易入眠。 三、浴厕不宜改成卧房 现代大楼管线整体施工，所以整栋大楼浴厕都设在同一地方 如果将浴厕改为卧房，势必造成睡在楼上和楼下两层的浴厕当中，而浴厕本为潮湿、不洁之所，夹在当中必然对环境卫生有所影响，另外当楼上马桶、水管一开动也绝对会影响到您的安宁，所以对人的身心健康造成伤害。

四、房门不可对大门 卧房为休息的地方，需要安静、隐密，而大门为家人、朋友 进出必经的地方，所以房门对大门不符合卧房安静的条件。大门直冲房门容易影响健康和财运。

五、房门不可正对卫生间 卫生间是供人排泄的地方，容易产生秽气和湿气，所以正对 房门会对卧房的空气产生影响，对人的生体健康有害。 六、房门不可正对厨房或和厨房相邻 ，厨房炉火煎炒、排出油烟，容易影响正对的房门，危害人体健康，并且使工作表现不稳定。

厨房是生火之处，甚为燥热所以也不宜与卧房相邻，尤其是睡床紧贴炉灶的墙。 七、房门不可对镜子 镜子有反射作用，在风水上可将煞气反射回去，所以可挡凶 煞。

但是镜子对着房门会将凶煞冲克照进卧房，招来不好运势。 八、镜子与落地门窗不宜对床 镜子是用来挡煞，作用是把煞气反射回去，所以不可对床。

尤其人们从睡梦中醒来，在意识不很清楚时，容易被映在镜子或落地窗里的自己所惊吓。 九、睡床或床头不宜对正房门 睡觉时最讲求安全、安静和稳定，房门是进出房间必经之所 ，因此房门不可对正睡床或床头。

否则睡床上的人容易缺乏安全感，并且有损健康。 十、床头不可紧贴窗口 窗户为理气进出之所，所以床头贴近窗口容易犯冲。

在睡床 上的人因看不见头上的窗口，容易缺乏安全感，造成精神紧张，影响健康。 十一、床头不可在横梁下 天花板宜平坦，忌有横梁。

横梁在心理上容易产生重体的感 觉，尤其人睡在横梁之下会感受到莫大的压力，造成精神上的压迫，影响健康、事业。 十二、床头忌讳不靠墙壁 人平躺时不容易看见头顶上，所以床头宜靠墙、避免露空， 而减少安全感。

否则睡在床上的人，容易精神恍惚、疑神疑鬼，影响健康、事业。 十三、床应加高离开地面 床面应离开地面50公分左右，床底必需保持清洁，不宜堆积 杂物。

离开地面，并且不堆积杂物能保持床底空气畅通，减少地面湿气渗透入床垫，而影响健康。 十四、卧房不宜摆过多的植物 过多的花草植物容易聚集阴气，并且植物于晚间吸收氧气、释放二氧化碳，所以容易影响人的身体健康。

卧房六大禁忌 禁忌一：电器过多，尤其电视正对床脚 卧室内电器过多在风水上被称为“火宅”，影响健康。现代 医学理论也指出，电器辐射确实损害人体健康。

脚是人的第二心脏，处于待机状态的电视若正对床脚，其辐射更容易影响双脚的经络运行及血液循环。 专家建议：少在卧室摆放电器，尤其不要将电视正对床脚，不使用时拔掉电源。

禁忌二：卧室洗手间的门正对床 风水理论认为洗手间五行属水，阴气较重，容易引起腰肾不适。 调查发现，卧室带洗手间，尤其洗手间正对床的住户确实大 多有腰疼症状。

这是因为洗手间再豪华，也改变不了其排污的本质，空气质量不佳，沐浴后更产生较多湿气。若洗手间的门正对床，不仅容易使床潮湿，还容易影响卧室的空气质量，世间长了就导致腰疼，更会增加肾脏的排毒负担。

专家建议：在厕所放上几盆泥栽观叶植物，或在床和环洗手 间门之间加屏风作为遮挡。 禁忌三：面积超过20平方米 古代风水理论指出“屋大人少，是凶屋”，认为“大房子会 吸人气”。

因此，即使是皇帝的寝宫，面积也不会超过20平方米。 其实风水中所说的“人气”就是我们后来发现的“人体能量场”。

人体是一个能量体，无时无刻不在向外散发能量，就像工作中的空调，房屋面积越大所耗损的能量就越多。因此，卧室面积过大肯恶导致人体因耗能过多而免疫力下降、无精打采、判断力下降、做出错误决定、甚至“倒霉”生病。

专家建议：卧室面积控制在10-20平方米为佳。 禁忌四：带阳台或落地窗 卧室如果带有阳台或落地窗，同样增加睡眠过程中的能量消耗，人容易疲劳、失眠、因为玻璃结构无法保存人体热能。

这和露天睡觉易生病是一个道理。 专家建议：选择不带阳台或落地窗的房间为卧室，或给阳台和落地窗挂厚窗帘遮挡 禁忌五：窗口大、朝东或朝西 风水师指出睡在窗口大、朝东或朝西的房间中容易因“光煞”导致“血光之灾”。

因为在朝东或朝西的房间，早上或下午猛烈的阳光会导致卧室内光线过强，刺激神经影响休息，导致失眠，更使人变得不棱镜、冲动易怒。 专家建议：选择窗口不大、朝北或朝南的房间为卧室。

如果已经住进了朝东或朝。