焦虑症测试题

1.自己觉得比平时容易紧张或着急。

来　2.自己无缘无故在感到害怕。

　　3.自己容易心里烦乱或感到惊恐。

　　4.自己自觉得自己可能将要发疯。

　　5.自己觉得一切都很好。

　　6.自己手脚发抖打颤。

　　7.自己因为头疼、颈痛和背痛而苦恼。

　　8.自己觉得容易衰弱和疲乏。

　　9.自己觉得心平气和，并且容易安静坐着。

　　10.自己觉得心跳得很快。

　　11.自己因为一阵阵头晕而苦恼。

　　12.自己有2113晕倒发作，或觉得要晕倒似的。

　　13.自己吸气呼气都感到很容易5261。

　　14.自己的手脚麻木和刺痛。

　　15.自己因为胃痛和4102消化不良而苦恼。

　　16.自己常常要小便。

　　17.自己的手脚常常是干燥温暖的。

　　18.自己脸红发热。

　　19.自己容易入睡并且一夜睡得很好。

　　20.自己作恶梦。

　　计分A、B、C、D按1、2、3、4分计;反向计分题按4、3、2、1计分。

　　反向计分题号：5、9、13、17、19。

　　将20条题项的得分相加算出总分“Z”。

　　根据 Y=1.25 × Z，取整数和部分的标准分1653。Y<35，心理健康，无焦虑症状;35≤Y<55，偶有焦虑，症状轻