测试自己内向程度（测试自己内向程度怎么测）

人的性格分为内向和外向，跟外向者相比较，内向者的内心更细腻。

在与人相处的时候，他们能清楚的感受到一些细微的小细节。

当他们身处在一个环境中，也能察觉到每一个时间段的改变。但是对于他们本身而言，这样也会觉得很心累，甚至有的时候不知道该做什么。

心理学家根据研究表明，内向的特质与我们的学识、基因、丰富的想象力和创造力息息相关，内向的人只是不愿主动与人交流，但不代表不友善。

通过脑部扫描结果显示，内向者在思考的时候有更多的血液流向大脑，血液就代表着营养，思考时源源不断地向大脑输送着能量。

内向性格是天生的，那么根据达尔文的进化论，生物的某一特性如果不有利于生存，就一定会在漫长的进化过程中被淘汰掉，而内向性格这一基因还广泛存在着，说明它肯定有着自己的优势所在。

人的一生，所有决定，未来的走向都会受到性格的影响，性格不同，选择的人生就不同。

拥有一个好的性格，就会拥有一个好的人生。

性格对于我们来说至关重要，但是也有很多人对自己的性格没有详尽的了解，想要知道自己的性格是否内向，可以根据自己的真实情况，做以下测试。

内向程度测试表（根据题目选择一个符合的选项，“是”计1分，“否”计0分）

我的兴趣爱好有很多我很能说会道（反向计分）我没有很活泼我比较独立，凡事靠自己无论做什么事情都会先思考再做决定我喜欢安静的环境我的情绪总是跌宕起伏我没有很信任朋友，伴侣，会经常测试他们没有缘由的就会觉得很委屈在有困难时，不会寻求他人帮助，让他人知道我能轻易察觉到别人的情绪我时常做事犹豫不决我习惯付出大于回报我经常能提出别人想不到的好办法我做事循规蹈矩，不喜欢改变别人指责我，我也不会反驳我会为了不想争执而顺从他人我喜欢充满戏剧性的人生（反向计分）我不喜欢回答别人含糊不清的问题我喜欢当众展示自己的才能（反向计分）我会有条有紊的回答别人向我请教的问题我习惯小组共同完成工作（反向计分）我能够轻易的说服别人（反向计分）我不喜欢主动接近别人，都是等别人主动

结果解读

典型外向者（5分以下）

不喜欢枯燥无味的工作，粗心大意。脾气好，但是很难控制自己的情绪，抽烟喝酒的概率较大，吃一些辛辣刺激的食物。

喜欢社交，玩刺激的项目，有很多朋友，不喜欢一个人毫不掩饰，很爱笑，做事易冲动。

轻度内向者（5-10分）

喜欢独自思考，不喜欢回答一些天马行空的问题，也比较喜欢聊一些相对沉重的话题。

当然你会为让对方觉得你是一个很好的倾诉者，勉强自己听对方说一些你并不感兴趣的话题，偶尔会跟几个好友出去聚会，逛街，也会想要跟朋友一起做比较快乐的事情。

典型的内向（10-20分）

做事情优柔寡断，谨慎，又很胆小，对周事物很敏感，不会马上做出行动，很少会把自己的情感表现出来，但同时又很细心，迅速察觉到周围的变化，做事情按部就班，比较靠谱。当收到消息的时候并不会马上回复对方，也不会马上就查看信息，会等到对方信息都发送完毕，经过深思熟虑以后才回复。

极度的内向（20分以上）

当你身处人群的时候会有无限的压迫感、紧张感，甚至产生心理上的不适。

在参加不可避免的聚会时，你都希望聚会早一点结束或者你会找一个没人的角落自处，很难对别人敞开心扉，甚至害怕在与别人的交谈中让别人窥探到你的小秘密，这些都会让你很没有安全感。

你可能性格孤僻，不愿意交朋友，只有从内心认定、相信一个人，才愿意把自己的事情分享给他。

通过这个测试，相信大家已经了解到自己的性格是外向还是内向。

即使是一个内向者也没有关系，作为一个内向者，他会很珍惜自己的朋友，对朋友也是绝对的忠诚。与此同时，自己也要试着走出自己这个封闭的世界，多接触一下外面的新鲜事物。

人生其实是丰富多彩的，也很有趣，尝试走出自己的舒适圈，给生活增添色彩。