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人为什么会有投射心理(人为什么会有投射心理问题)

心理投射,即一个人把自己之前所经历的情绪、感受、价值观、信念、好恶等个人体验,不自觉地影射到外界事物...

心理投射,即一个人把自己之前所经历的情绪、感受、价值观、信念、好恶等个人体验,不自觉地影射到外界事物或者他人的一种心理现象。


举个例子。


从一只猫身上,我们可以轻易地看出它的前主人待它如何。


比如,你在一只猫面前举起巴掌,惊恐而逃的,是经常被前主人打;


淡定自若的,是没受过虐待和恐吓,以为你要爱抚它。


对于猫来说,它对举巴掌行为所做出的反应,就是一种心理投射。


这个行为本身是中性的,猫如何反应,取决于之前的经验。


2


那么,了解心理投射有用吗?


答案是:非常有用。


因为我们人类如果未经心理疗愈,其实就是无时无刻不是活在过去的创伤里的,也就是会活在心理投射里而不自知。


而这种心理投射常常会为我们的生活和关系制造障碍。


比如,今天就有一位女性来访者说自己跟姐姐之间的关系充满矛盾冲突,她觉得姐姐对她要求总是很高,有一种无时无刻不被控制的感觉,但是对于姐姐而言,却感觉莫名其妙、不被妹妹尊重,结果好好的合伙生意几乎做不下去了。


我建议她去看看之前的人生里,是否有人给她类似的感觉?


她回答说:妈妈。


你看,她是因为跟妈妈之间的被控制的创伤没有真正被疗愈,而是被深埋在潜意识里,所以,就被投射到了跟姐姐的关系里。


可能,姐姐本身并没有在控制妹妹。但是,因为妹妹有被控制而留下的创伤,姐姐可能只是稍稍说话大声一点,就被有心理创伤的妹妹解读为“控制和指责”。而如果妹妹的这部分创伤被疗愈好了,伤口长好了,不再疼了,那么,姐姐无意地碰一下,她也不会反应那么激烈,而是会以成年人的方式处理好。


3


再比如,我们常常说的原生家庭问题。为什么原生家庭会对一个人的一生影响那么大?


因为,孩子成长过程中,受过的每一个伤、得到的每一分爱,都是被深深植入潜意识,然后,被投射到成年人的生活里、关系中。


也就是说,一个人成年后的人生怎样,父母在他童年时就定了基调:被父母呵护的,会投射出别人也会善待自己;被父母否定苛责的,会投射出别人也对自己充满挑剔……


还有,其实婚姻,特别是长期婚姻,跟原生家庭一样,对人也是深有影响的。


讲一个真实的案例。


一位离异男出现在一位女士的生活里。


这位男士平时表现得都很大方,出去吃饭,从来不让女士花钱。


他们慢慢靠近,一切看起来都很美好。


然后呢,有一天这位女士无意中问了一句跟男士之前的房产有关的问题,结果,男士当场翻脸,大声指责女士暗中耍心眼儿想了解自己的财产情况伺机侵占。


女士真的是一脸懵逼。


原来,男士不仅从小家境贫寒,而且,跟前妻的婚姻里面也是在经济上面勾心斗角。


所以,男士大方的外表下,有一颗金钱至上的算计之心。


他对女人,充满了金钱上的防卫。


这一次,就是心理阴影投射到了无辜的女朋友身上。口口声声的真爱之下,其实首先要保护自己的财产。


恰恰这位女友,根本就是一个只重情不重钱的人。


男人斤斤计较防卫的家产,人家根本就不在乎。


男人这样以己度人,把跟前妻之间的金钱阴影投射到女士身上,女士心寒、失望至极,当然赶紧分手走人。


——这回你的人老娘都不要了,快带着你的财产滚蛋吧!


这位男士带着自己之前婚姻里面的创伤,即便遇上观音菩萨下凡,也会觉得是女人就会跟他前妻一样,对他有金钱企图。


这势必会伤走每一个试图走近他的女人,无法建立健康的关系。


这就是心理投射的巨大威力和危害。


4


那心理投射能自动好起来吗?


很难。


除非你有一天能意识到自己因投射导致的过激反应。


这通常都是在损失惨重、投射为自己的生活制造了重重障碍、并且同类型的问题反复出现之后,一个人才有可能从自己身上、过往的生活中寻找原因,进而积极寻求帮助去疗愈自己。


《教父》里面有一句话深得我心:一秒钟看透事情本质的人,跟花半辈子也看不到事情本质的人,自然会有不一样的命运。


原生家庭、成长期遗留的创伤和影响,越是要超越,越是要正视,你越是不正视,最大可能你会在不知不觉间沿着惯性出溜下去、投射出来。


每个人都有每个人的痛点,停一停脚步,弄清楚自己的痛点在哪里,再上路时,才会极大避开让人生陷入恶性循环的圈套。


所谓智者,就是能够自我觉察、先知先觉的人;


所谓凡夫,就是事情发生能后知后觉的人;


而所谓愚人,就是那些蠢到不知不觉的人。


人的一生,看起来一切都是关乎命运,其实,一切都是关乎自知之明。


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